痤瘡 ( 青春痘 )
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痤瘡俗稱－青春痘。是最常見的皮膚病，很多人在一生的某個時期
生過痤瘡，尤以青少年時期最為常見，故因而得名。因為青春期激素
分泌增加，皮脂腺增大，油性物質皮脂的分泌量增多，皮脂和死亡
的皮膚細胞、細菌及其它污垢堵塞了毛孔，導致各種痤瘡，臨床表現
可見為：粉刺、丘疹、膿皰、囊腫..等；若沒有適當的治療處理，
常會留下明顯的色素沈著、凹洞、疤痕及疙瘩。
因此對於痤瘡患者有下列事項，須留心注意
1.每日早晚以溫水清潔臉部,若覺肌膚仍油膩者,可用痤瘡專用皂來清潔,
但別用粗糙物擦拭或過份洗滌,因為痤瘡並非皮膚不潔形成的,所以無法洗去。
2.切勿擠壓痤瘡，以免感染擴大，留下疤痕。
3.每日喝充足的溫開水，並睡足八小時，好讓肌膚有充份的時間休息，
儘可能 不要晚睡或熬夜。
4.頭髮常有細菌,會使痤瘡惡化,所以要經常洗頭,別讓頭髮遮掩額頭及臉頰宜。
5.枕頭套、毛巾、浴巾應常換洗。
6.儘量放鬆心情，保持愉快。神經緊張雖不會引起痤瘡，但會使之惡化。
7.避免使用油性化妝品，以免阻塞毛孔。
8.避免高熱量高脂肪及刺激性的食物，
如：薑、韭菜、辣椒、芥末、酒、沙茶醬、油炸品、
花生、巧克力、甲殼類（貝、蝦、蟹），
水果類如：龍眼、荔枝、芒果、榴槤也儘量少食。
治療痤瘡時，病人須遵從醫師指示，耐心服藥，控制飲食，保持良好的
生活習慣.
中醫療法常以清熱解毒，活血化滯的內服藥為主，佐以消腫美白的外敷藥為輔，
雙管齊下，在臨床上具有一定的療效，且無明顯的副作用。
