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健康專欄 - 痤瘡 ( 青春痘 )




【本文作者】戴宗德中醫師  【本文作者服務診所】崇德中醫診所
【文章分類】中醫中藥    發表日期:2010-12-01    點閱數:13372

【文章標題】痤瘡 ( 青春痘 )

痤瘡俗稱-青春痘。是最常見的皮膚病,很多人在一生的某個時期


生過痤瘡,尤以青少年時期最為常見,故因而得名。因為青春期激素


分泌增加,皮脂腺增大,油性物質皮脂的分泌量增多,皮脂和死亡


的皮膚細胞、細菌及其它污垢堵塞了毛孔,導致各種痤瘡,臨床表現


可見為:粉刺、丘疹、膿皰、囊腫..等;若沒有適當的治療處理,


常會留下明顯的色素沈著、凹洞、疤痕及疙瘩。



因此對於痤瘡患者有下列事項,須留心注意


1.每日早晚以溫水清潔臉部,若覺肌膚仍油膩者,可用痤瘡專用皂來清潔,


但別用粗糙物擦拭或過份洗滌,因為痤瘡並非皮膚不潔形成的,所以無法洗去。


2.切勿擠壓痤瘡,以免感染擴大,留下疤痕。


3.每日喝充足的溫開水,並睡足八小時,好讓肌膚有充份的時間休息,


儘可能 不要晚睡或熬夜。


4.頭髮常有細菌,會使痤瘡惡化,所以要經常洗頭,別讓頭髮遮掩額頭及臉頰宜。


5.枕頭套、毛巾、浴巾應常換洗。


6.儘量放鬆心情,保持愉快。神經緊張雖不會引起痤瘡,但會使之惡化。


7.避免使用油性化妝品,以免阻塞毛孔。


8.避免高熱量高脂肪及刺激性的食物,


如:薑、韭菜、辣椒、芥末、酒、沙茶醬、油炸品、


花生、巧克力、甲殼類(貝、蝦、蟹),


水果類如:龍眼、荔枝、芒果、榴槤也儘量少食。



治療痤瘡時,病人須遵從醫師指示,耐心服藥,控制飲食,保持良好的


生活習慣.


中醫療法常以清熱解毒,活血化滯的內服藥為主,佐以消腫美白的外敷藥為輔,


雙管齊下,在臨床上具有一定的療效,且無明顯的副作用。



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